

Kinderyoga 8 - 12 jaar
Ga mee op yoga avontuur!
Iedere les heeft een ander thema zoals: de seizoenen, het strand, geluk, vriendschap, zelfvertrouwen, vakantie, feest, edelstenen, combatyoga*, de wereld, Egypte, de ruimte en nog veel meer.
We doen actieve oefeningen, maar ook oefeningen waar je meer ontspannen van raakt. De lessen worden naast de yogahoudingen extra leuk gemaakt met spel, muziek, fantasie, verhalen, dans, kindermassage, concentratie-, adem-, zintuig- en ontspanningsspelletjes en creatieve opdrachten.
Yoga is niet alleen leuk, maar ook nog eens heel goed voor je.
Door yoga:
- leer je je beter te ontspannen
- verbetert je concentratie
- word je sterker en leniger
- krijg je meer zelfvertrouwen
- voel je beter waar je grenzen liggen
Kinderyoga is geschikt voor alle kinderen en iedereen kan het. Bij Kinderyoga is het geen wedstrijdje; het gaat er juist om dat je kunt zijn zoals je bent. Dat je plezier hebt in de les is het allerbelangrijkste!
Lijkt kinderyoga je leuk? Doe dan een gratis proefles mee. Starten met de les kan op ieder moment.
Iedere vier lessen is het mogelijk voor vader, moeder, opa, oma of de oppas om mee te doen met de les.
Tot ziens bij kinderyoga!