Mindfulness- en yogalessen voor ontspannen, zelfbewuste en happy kids.
Workshops en trainingen voor ouders en docenten. Meer balans in werk en (gezins)leven.
Ruim 10 jaar ervaring als leerkracht in het basisonderwijs. “Het belangrijkste is dat de kinderen plezier hebben en met een fijn gevoel naar huis gaan.”
Ik vond het een hele leuke les en ik vond vooral de tekening maken leuk en het voorlezen en de leeuw. – Thijs, 7 jaar
Ik vond het een leuke ontspannende les.- Luc, 9 jaar
De kinderyogales was heel erg leuk. Ik wist nog niet heel veel van de sterrenbeelden tot we over de sterrenbeelden gingen praten. (De tweelingen, de vissen, de leeuw). De yoga houdingen waren heel grappig. – Sanno, 8 jaar
De yogales was leuk en heel erg gezellig en vermakelijk omdat juf Rosanne het rustig kon houden, spannend en boeiend tegelijkertijd. Ik heb heel veel over yoga en ontspannen geleerd. Ze kan alles goed uitleggen dus het was makkelijk om te begrijpen. Na de les voelde ik me ook meer ontspannen en ik zou het ook wel vaker willen doen. Het was toffer dan ik had verwacht. – Elise, 12 jaar
Ik vond de les heel leuk. Er waren veel leuke dingen. Op het einde was het rustige verhaaltje. – Romi, 5 jaar
Het is heel mooi om te zien hoe yogajuf Rosanne samen met de kinderen d.m.v. een thema, de les als één geheel laat verlopen. De fantasie wordt optimaal geprikkeld en de oefeningen nemen de kinderen letterlijk mee op reis door het lichaam. De kinderen gaan zichtbaar op in het thema. In de veilige omgeving die Rosanne creëert is er voor elk kind ruimte om zichzelf te zijn. – Moeder van Giusi, 6 jaar
Mijn dochter ging thuis, na de les, allerlei yoga oefeningen voordoen. Ze zong ook vrolijk de rest van de dag het ‘yogaliedje’. – Moeder van Isis, 8 jaar
Beste Rosanne, Mijn kleinzoons hebben bij jou een yogales gevolgd. Het zijn twee erg drukke boefjes en ik ben verbaasd dat ze de hele tijd zo rustig bleven en alles hebben meegedaan.- Oma van Luc en Thijs.
Marie 11 jaar
Als ik iets spannend vind, weet ik nu hoe ik rustig kan worden.
Ik vond het weerbericht en de binnenbios leuk. Ik kan mij nu meer concentreren waarop ik me wil concentreren.
Soms vind ik het moeilijk om stil te zitten. Ik vond alle oefeningen leuk en ik kan nu rustig worden en op mijn adem letten.
De piekerfabriek helpt.
Het concentreren vond ik moeilijk. Ik vond de spaghettitest leuk en ik heb geleerd hoe je aardiger voor elkaar kunt zijn en mijn aandachtspier is groter.
De wensboom vond ik echt geweldig leuk! Ik weet nu dat alle gevoelens er gewoon mogen zijn ook boos en verdrietig, want je kunt het weer buiten ook niet veranderen.
Ik vond de les fijn, want dan kon ik uitrusten. Ik heb geleerd om rustig te ademen en naar mijn buik te gaan als ik aan het piekeren ben.
Mijn zoon is rustiger geworden in ruzies met zijn broertje. Hij reageert niet meer op elke uitdaging. Heel fijn!
